番組詳細
初風緑のNOBI NOBIストレッチ「初級編」#6
初風緑を講師に迎えたストレッチ番組。初級編はどなたにも楽しんで頂ける癒やしの音楽に乗せたストレッチの基本。中級編はリズミカルなメロディに乗せた楽しむストレッチ。月2本放送。初級編は「キセキ」の曲に乗せて、太ももの前の筋肉、股関節のストレッチを行う。内面に自己を集中させて、バランス感覚を大切に、ゆったりと美しい動きを意識して皆さんでストレッチしましょう!!
主な出演者初風緑
放送日時 |
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リフレッシュ!! 投稿者:ぴぴ すごく充実した15分間でした♪
50代ですが初風さんのように姿勢の良い綺麗なスタイル目指してがんばろうと思っております。
姿勢は健康に生活するための大事な基本・・・と15分間のストレッチを終えて実感いたしました。
健康と美容を兼ねた素晴らしい番組なのでズーット放送していただけたらとっても嬉しいですね。
ぜひよろしくお願いいたします♪投稿日時:2007年07月16日

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