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初風緑のNOBI NOBIストレッチ「中級編」＃５

番組名：初風緑のNOBI NOBIストレッチ「中級編」＃５
身も心もすっきり！ 投稿者：みどり子
あこがれの初風緑さんと一緒にストレッチできる
素晴らしい番組です。

動き自体は初心者向けで時間も短いので
運動不足の私でも楽しんで動けます。

でも解説を聞くとひとつひとつの動作に意味があって
考えられているのですね。

ストレッチしたあとは身も心も本当にすっきりします。

前の方で見ていない回もあるので
まとめて再放送していただけると嬉しいです。
2007月06月10日
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